Gud va härligt det är med lite träningsverk igen! :D Det känns så skönt!

Just nu väntar jag på att få gå iväg på mötet, se när jag är hemma igen. Dom två senaste gångerna höll vi ju på ända tills klockan 12. Det var lite jobbigt. Sitta och lyssna i nästan tre timmar på vad hon berättade tog ganska hårt på huvudet kände jag.

Undra vad man ska hitta på sen då, blir nog hem och käka lite lunch och bara ta det lilla lugna.. Ikväll ska jag ut och gå igen, ska verkligen hålla i gång nu och se vad som händer med kroppen! Att man kan må så bra efter att man kört ett pass på en timme på gymmet och sedan gått raskt i 30 minuter, det är så härligt och vilket energi man får, iallafall jag! :D

Oj, det var ca 2 månader sedan jag tränade sist. Linda nu är det fan skärpning!! Nu är det inga undanflykter och när jag är hos Jimmy så går det bra att träna där också på Actic, fast dom tar en avgift (entréavgift) eftersom jag har mitt kort avtalat i Flens hos Actic. Men det kan jag lätt leva med, man kanske kan komma överrens med dom om något, kanske inte helt omöjligt! :) Får åka dit när jag är i Örebro nästa gång, ska bli skönt!

Nu har jag iallafall gjort mitt styrkepass, gick igenom hela schemat och ska göra om det på onsdag. Var några maskiner jag tyckte det var lite för lätt på, så vi får se om jag fortfarande tycker det framåt fredag så får vi se vad jag gör.. Om jag höjer eller inte... Sen så cyklade jag och gick på promenadbandet (rask takt) i sammanlagt 20 minuter. Det var så skönt, men jag tog även en promenad nu i ca. 30 minuter i rask takt, det var ännu skönare. Så härligt väder nu, detta väder är perfekt för att vara ute och gå i..